Tag: Pemain Golf Sepakbola

Golf Baik Untuk Jantung Saya – Okocha

Okocha sebut golf baik untuk kesehatan jantung

Sebagai salah satu cabang olahraga yang tidak terlalu menuntut kebugaran fisik seperti sepakbola atau olahraga sejenis, golf ternyata juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Khususnya bagi kesehatan cardiovascular atau jantung. Hal ini diakui oleh mantan pemain sepakbola dunia asal Nigeria yang kini tengah menekuni olahraga golf, Jay-Jay Okocha.

Okocha berpose bersama Ronaldinho sebagai sama-sama pemain PSG
Okocha berpose bersama Ronaldinho sebagai sama-sama pemain PSG

Sebagai salah satu mantan atlet sepakbola, Okocha kerap menempa fisiknya habis-habisan ketika dirinya masih aktif bermain sepakbola. Namun kini semenjak dirinya pensiun dari dunia olahraga yang membesarkan namanya tersebut, Okocha jarang melakukan latihan fisik keras seperti saat muda dulu. Okocha menyebutkan bahwa sejak pensiun tubuhnya menjadi lebih lemah.

Kejadian ini sudah sering terjadi bagi mantan atlet yang tidak pernah melatih fisiknya lagi semenjak pensiun. Pola olahraga dengan intensitas tinggi yang telah jadi makanan sehari-hari akan menjadi penyakit apabila distop. Oleh karena itu, mantan pemain tim nasional Nigeria tersebut pun memutuskan untuk menekuni olahraga golf. Selain tidak terlalu berat, manfaat golf bagi kesehatan jantung sangat berguna bagi dirinya yang sudah tidak muda lagi.

Okocha Akui Golf Baik Untuk Kesehatan Jantung

Terbiasa dengan pola latihan dengan intensitas tinggi semasa aktif sebagai pemain bola, membuat para atlet sepakbola menjadi lebih rentan terkena penyakit. Banyak sekali jenis penyakit yang menyerang mantan atlet sepakbola usai mereka memutuskan untuk pensiun. Diantaranya yaitu penyakit kelainan struktur tulang kaki, jantung, hingga obesitas.

Okocha sebut golf baik untuk kesehatan jantung
Okocha sebut golf baik untuk kesehatan jantung

Jay-Jay Okocha, seorang mantan pemain sepakbola dunia terkenal pada era 90-an merupakan salah satu contohnya. Beberapa tahun setelah dirinya memutuskan untuk pensiun, dirinya kerap mengeluhkan rasa nyeri pada kedua kakinya. Ini merupakan efek jangka panjang dari latihan sepakbola yang kini tak lagi dilakukan sejak dirinya memutuskan untuk gantung sepatu.

Ini merupakan sebuah dilema bagi para manan atlet profesional, bahkan bisa diibaratkan bagai makan buah simalakama. Sebab jika harus melakukan latihan fisik seperti saat mereka muda, tidak mungkin tubuh tua mereka mampu melakukannya. Akan tetapi hal tersebut tidak berlaku bagi Okocha. Mantan bintang Bolton Wanderers ini mengaku bermain golf merupakan salah satu solusinya.

“Setelah pensiun dari dunia sepakbola selama beberapa lama, saya merasakan tubuh tua saya semakin sering merasa sakit. Awalnya saya mengira memang tubuh orang tua selemah ini, namun ternyata bukan itu. Golf sangat membantu menjaga kondisi kesehatan saya. Bagi orang tua seperti saya, melakukan kegiatan golf sangat baik untuk kesehatan jantug,” ujar Okocha dalam sebuah wawancara.

Manfaat Golf Bagi Kesehatan

Manfaat golf bagi kesehatan tubuh
Manfaat golf bagi kesehatan tubuh
  • Melancarkan Peredaran Darah
    Berjalan saat pindah dari satu hole ke hole lain akan lebih bermanfaat dibaandingkan dengan menggunakan buggy. Berjalan bisa membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh Anda. Tentu saja berdampak pada menguatnya fungsi jantung, sehingga Anda akan mengeluarkan keringat.
  • Menguatkan Otot Jantung (Cardiovascular)
    Olahraga ini sangat berguna untuk meningkatkan kekuatan otot jantung. Hal ini terjadi karena adanya pacuan terhadap jantung untuk memompa dengan normal. Bahkan orang yang sudah terkena penyakit jantung pun dapat menjadikan olahraga ini sebagai terapi.
  • Mengurangi stress
    Gaya bermain golf yang tidak memiliki banyak gerakan serta tidak memiliki banyak aturan dinilai mampu mengurangi resiko stres. Berbeda dengan misalnya futsal, basket, atau voli, anda tidak perlu pusing memikirkan tentang menang atau kalah dalam olahraga ini. Dengan suasana santai seperti ini, golf disebut sangat ampuh untuk megistirahatkan pikiran.
  • Membuat Rileks Sekaligus Fokus
    Meski terlihat santai dan berintensitas rendah, bukan berarti olahraga golf tidak membutuhkan fokus. Memusatkan pikiranpada satu hal saja, yaitu bola golf yang akan dipukul berguna untuk meningkatkan konsentrasi para pegiat olahraga golf.

Ronaldo di Mata Pemain Golf Spanyol

Sergio Garcia menendang bola sebelum pertandingan Real Madrid

Sepakbola bisa dibilang merupakan olahraga universal. Di Brasil, bahkan sepakbola bisa diibaratkan sebagi agama. Hal tersebut terbukti lewat perlakuan masyarakatnya yang mendewakan olahraga yang satu ini. Tidak hanya bagi para penggemar sepakbola saja, bahkan popularitas olahraga yang satu ini juga mewabah di cabang olahraga lain, seperti golf misalnya.

Sergio Garcia, pegolf asal Spanyol yang mengidolakan Madrid
Sergio Garcia, pegolf asal Spanyol yang mengidolakan Madrid

Hubungan golf dengan sepakbola sebenarnya bisa dibilang cukup dekat. Bisa terlihat dari para pemain sepakbola yang juga gemar melakukan olahraga yang satu ini. Sebut saja pemain Real Madrid, Gareth Bale yang juga hobi melakukan olahraga golf. Atau bahkan mantan pemain tim nasional Nigeria, Jay-Jay Okocha yang kini menekuni olahraga golf usai gantung sepatu.

Hubungan antara olahraga golf dengan sepakbola bisa dilihat dari pemain golf profesional yang mengikuti perkembangan sepakbola. Adalah sosok Sergio Garcia, pegolf asal Spanyol yang satu ini kerap mengikuti perkembangan sepakbola, khususnya untuk kompertisi La Liga Spanyol. Garcia mengaku bahwa dirinya mengidolakan salah satu klub ibukota Spanyol, Real Madrid.

Sergio Garcia yang saat ini sedang mengikuti turnamen golf di Royal Birkdale ternyata juga mengikuti rumor tentang masa depan klub kesayangannya, Real Madrid. Los Blancos memang saat ini tengah dilanda berita kurang menyenangkan perihal rumor hengkangnya Cristiano Ronaldo. Sebagai penggemar Madrid, Garcia menyebutkan bahwa para penggemar harus siap dengan kemungkinan terburuk.

Isu Ronaldo Hengkang Menuai Komentar Pegolf Spanyol

Sebagai seorang yang mengidolakan Real Madrid, pemain golf Spanyol, Sergio Garcia, turut berkomentar soal Cristiano Ronaldo yang sedang di ujung tanduk. Isu kepergian Ronaldo dari Madrid dimulai dari kasus penggelapan pajak yang menjeratnya. Bintang asal Portugal itu merasa kecewa dan menganggap Madrid terkesan lepas tangan, hingga dikabarkan kapok bermain di Spanyol lagi.

Sergio Garcia menendang bola sebelum pertandingan Real Madrid
Sergio Garcia menendang bola sebelum pertandingan Real Madrid

Sepanjang karirnya di Madrid, Cristiano Ronaldo memang kerap mendulang sejumlah prestasi. Sebut saja mulai dari gelar juara La Liga, Liga Champions bahkan hingga sejumlah rekor personal maupun klub. Sejak perseteruan Madrid-Ronaldo terangkat ke permukaan, rumor tentang kepergian Ronaldo pun mulai berhembus. Sang pemain disebut ingin segera hengkang dari klub yang bermarkas di Santiago Bernabeu tersebut.

Kabar ini tentu membuat sosok Ronaldo dikaitkan dengan kepulangannya ke Manchester United. Selain itu pemain kelahiran Madeira, Portugal ini juga disebut-sebut menjadi incaran klub Perancis, Paris Saint-Germain. Tetapi menurut kabar terbaru, Ronaldo dikabarkan mulai lebih tenang setelah mendengarkan pernyataan Presiden Madrid Florentino Perez.

Garcia Berharap Madrid Tetap Tangguh Meski Tanpa Ronaldo

Berita tentang perseteruan Ronaldo dan Madrid ini  pun turut mendapat perhatian pegolf Spanyol, Sergio Garcia. Garcia yang baru saja memenangi Masters Tournament tahun 2017 tersebut, yakin Madrid tetap akan baik-baik saja kalaupun Ronaldo pergi. Meski sebagai penggemar dia merasa kecewa, Garcia tetap yakin Madrid pasti bisa menemukan pemain hebat lainnya jika kepergian Ronaldo benar-benar terjadi.

Garcia : Madrid akan baik-baik saja tanpa Ronaldo
Garcia : Madrid akan baik-baik saja tanpa Ronaldo

“Sebagai penggemar Real Madrid, sedih melihat ada kemungkinan salah satu pemain terbaik yang pernah kami punya untuk pergi. Maksud saya, itu bukan keputusan saya. Itu sesuatu yang harus diselesaikan oleh Cristiano dan Real Madrid. Pada saat bersamaan mereka berdua harus melihat apa yang terbaik untuk mereka.” ujar Garcia dalam sebuah wawancara dengan media setempat.

“Tidak hanya Cristiano, tapi juga Real Madrid dan kalau pada akhirnya mereka menjualnya, mereka bisa mendapatkan jumlah uang yang bagus untuk mendapatkan sejumlah pemain muda dan sejumlah nama yang mungkin bisa bermain selama 10 tahun lagi. Jadi apapun yang terjadi, itu akan baik-baik saja tapi kita lihat saja,” lanjut pegolf yang juga mengidolakan Rafael Nadal ini.

 

Martin Kaymer : Saya dan Muller Akan Jadi Duet Maut

Kaymer berpose bersama Muller

Seorang pegolf profesional bernama Martin Kaymer menyebutkan bahwa gof dan sepakbola memiliki sejumlah persamaan. Hal ini dikatakan oleh Kaymer bukan tanpa bukti, sebab dirinya dulu juga sempat menekuni sepakbola sebelum akhirnya memutuskan untuk fokus pada cabang olahraga golf. Malah Kaymer lebih dulu bermain sepakbola ketimbang golf ketika dirinya masih kecil.

Kaymer : Saya akan jadi duet maut bersama Muller
Kaymer : Saya akan jadi duet maut bersama Muller

Meski secara teknis permainan ada perbedaan menonjol antara golf dan sepakbola, Kaymer menyebutkan bahwa sepakbola dan golf secara prinsip memiliki kesamaan. Disiplin, konsentrasi, kesabaran, taktik, dan stamina adalah lima elemen utama yang harus dipenuhi seorang atlit. Terutama untuk cabang olahraga golf maupun sepakbola. Hanya faktor usia yang bisa memberikan perbedaan signifikan antara dua cabang olahraga tersebut.

Sejak kecil, Martin Kaymer sudah diperkenalkan dengan berbagai jenis cabang olahraga oleh sang ayah. Sebagai orang Jerman, merupakan hal yang lumrah jika dirinya akrab dengan sepakbola sejak kecil. Akan tetapi ketika Kaymer mulai memasuki usia remaja, dirinya pun akhirnya memilih untuk fokus di cabang olahraga golf. Dan terbukti, kini dirinya berhasil bersinar seiring dengan prestasinya di golf.

Kaymer : Sepakbola Lebih Menyenangkan Ketimbang Golf

Ditanyakan tentang bagaimana pengalaman dirinya dengan sepakbola, Kaymer mengaku hingga saat ini dirinya masih menggemari sepakbola. Bahkan pegolf asal Jerman ini mengaku mengidolakan salah satu pemain sepakbola, Thomas Muller. Meski mengetahui beratnya persaingan di industri sepakbola, Kaymer mengaku sedikit iri tentang bagaimana seorang pemain sepakbola melakukan pekerjaannya.

Martin Kaymer, Pegolf yang gemar sepakbola
Martin Kaymer, Pegolf yang gemar sepakbola

“Sepakbola lebih nyaman dimainkan. Namun untuk bersaing di cabang olahraga tersebut, saya rasa bahkan menembus tim nasional Jerman saja sangat kecil peluangnya bagi saya. Karena itulah saya akhirnya memutuskan untuk menekuni golf ketimbang sepakbola. Tapi biar bagaimanapun, saya tetap menyukai pertandingan sepakbola,” ujar Kaymer.

Meski begitu, Kaymer sangat bersyukur dirinya lebih memili karir secara profesional di cabang olahraga golf. Menurut Kaymer, dirinya belum tentu bisa merasakan sukses seperti sekarang jika dirinya berkarir di cabang olahraga sepakbola.

“Aku merasa akan lebih sukses di golf. Selain itu, aku tahu sebuah fakta bahwa golf adalah permainan individu. Aku adalah bos ku sendiri dan aku bisa memutuskan kapan dan di mana aku berlatih, dan turnamen seperti apa yang akan kudatangi,” lanjut pegolf profesional asal Jerman tersebut.

Saya dan Thomas Muller Akan Jadi Duet Mematikan – Kaymer

Jelang Piala Dunia 2014, Kaymer sempat mendatangi kamp latihan timnas Jerman. Ia mendapat pelajaran besar bagaimana caranya pemain Jerman mampu menjalani kompetisi dengan performa stabil bahkan sempat membantai Brasil dengan skor fantastis 7-0. Ia mengetahui pasti bagaimana timnas Jerman benar-benar fokus pada dalam turnamen empat tahunan tersebut.

Kaymer berpose bersama Muller
Kaymer berpose bersama Muller

Kaymer pun memiliki hubungan dekat dengan sejumlah pemain. Setiap menang, ia selalu mengucapkan selamat kepada mereka. Begitu pula saat Kaymer menjuarai US Open, gantian mereka yang memberi selamat. Jelang pagelaran Ballon d’Or, Kaymer menilai jika Manuel Neuer layak mendapatkan gelar tersebut. Neuer adalah pahlawan Jerman di Piala Dunia, ia pula yang memberikan sukses besear bagi Bayern Munich, klubnya.

Menutup wawancara tersebut, wartawan melayangkan pertanyaan unik kepada Kaymer. Sang pegolf pun menjawab sambil tertawa saat dirinya ditanyakan oleh wartawan tersebut. Pertanyaannya adalah tentang posisi favoritnya jika dirinya memilih berkarir di sepakbola.

“Jika saya berkarir sebagai pemain sepakbola proofesional? Saya pikir saya akan menjadi seorang penyerang. Saya yakin jika saya dan Thomas Mueller menjadi duet paling berbahaya di tim nasional Jerman,” ujar Kayer menutup perbincangan sembari tertawa.